最近よく眠くなり、その原因の一つが季節に関係あるものと感じています。 いつもしっかり眠れてはいますが、日中もよく眠くなり、少し外出しただけで疲れてしまいます。 特にこの暑いのか寒いのかよく分からない空気や湿気の濃さなどで眠くなります。
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